Hemkommen!
publicerat i
Allmänt;
Dagens matintag;
1 kopp varm oboy (100 kcal)
1 äpple (70 kcal)
1 cola zero (typ 5?)
1 banan (100 kcal)
1/5liten milkshake på burger king (max 200 kcal)
Ikväll blir det nog en kopp te och kanske ett äpple (70 kcal)
Sammanlagt ca 550 kcal- 1h spinning?
Känns som en bra dag, hoppas vågen visar minus imorgon oxå som den gjorde i morse:)
Ha en underbar kväll, för det ska jag ha!
Gillar din blogg (:
Kolla gärna in min.
Take care.